2018 ist da und ich freue mich riesig auf das neue Jahr. Schwups ist Mitte Januar, aber es bleibt ausreichend Zeit, gute Vorhaben in die Tat umzusetzen. Fit ins neue Jahr starten gehört zu den beliebtesten Neujahrsvorsätzen – verständlich nach der ausgiebigen Weihnachtsfeierei, da reihe ich mich gerne ein. Zugegeben habe ich gestern ein letztes Mal klammheimlich Dominosteine im Supermarkt gekauft, danach ist Schluss mit den Festtagsleckereien.
Remember to dance
Beim Blättern in Charlottes Buch „Geh’n wir raus“ (Charlotte ist die RICE-Gründerin, mein Lieblingsgeschirr für draußen) habe ich heute diese schöne Widmung wieder entdeckt: „Dear Claire!! Remember to dance …“
Jeder kann tanzen! Ballett für Erwachsene
Tanzen. Das ist mein Stichwort. Lasst uns ins neue Jahr tanzen! Wer ist dabei? Für alle Tanzbegeisterten und die, die es werden möchten, habe ich die Ballett Themenwoche mit meiner Co-Autorin Blandine aus dem Archiv gekramt. Hier findet ihr alles, was ihr über den Start oder Wiedereinstieg im Ballettsaal wissen müsst:
1. Kann ich als Erwachsene mit Ballett anfangen? Das große Ballett-Interview mit Thierry Paré (Ex-Solist, Tanzpädagoge und Physiotherapeut)
2. Ihr sucht eine Ballettschule in München? Drei tolle Schulen mit Ballettunterricht für Erwachsene in München
3. Ballett auf Instagram: Fünf tolle Instagram Accounts, die euch in die Welt des Tanzes entführen
4. Perfekt ausgestattet: In diesen Läden könnt ihr Ballettschläppchen, Trickots und Co. in München shoppen
Zehn Gründe für die Ballerina in uns
Ihr werdet sehen, nach den ersten Pliés hat euch das Ballettfieber gepackt. Warum Ballett super ist? Blandine und ich haben zehn Gründe aufgeschrieben:
1. Tanzen ist was fürs Herz. Bewegung zu schöner Musik ist Balsam für die Seele.
2. Tanzen ist der perfekte Ausgleich zum ganz normalen Wahnsinn. Man vergisst im Nu die To-Do-Liste und kann vom Alltag abschalten.
3. Das Köpfchen wird trainiert, denn beim Ballett ist absolute Konzentration und Koordination bei Übungsabfolgen und Choreografien gefragt.
4. Es wird nie langweilig. Ballett bedeutet immer neue Aufgaben und lebenslanges Lernen – das fordert Fleiß und Disziplin.
5. Es tanzt sich ungemerkt peu à peu in Richtung Bikini Figur durch die Kombination von Kraft, Koordination und Ausdauer.
6. Der grazile, weiche Gang wird geschult.
7. Ballett ist super für die Haltung.
8. Stärkt Rücken und Muskulatur.
9. Wir lieben pinkfarbene Ballettröcke und chice Trikots.
10. Der Spaß und die Gemeinschaft (das gemeinsame Lernen) im Ballettunterricht machen gute Laune.